レディースオステオパシー楽鎮 長野市三輪・善光寺下駅から徒歩6分

骨や筋肉だけでなく、身体全体を一つのユニットとして考え、バランスを調整する施術を行っています

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お知らせ
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やっぱり健康維持は解毒が1番です。

こんにちは

 

五感を癒す

 

身体の中を整体する

 

レディースオステオパシー楽鎮の山岸です

 

 

今日は長野にも台風が来るって天気予報で

 

言っていたのに

 

待っても待っても全然来ないショボーン

 

台風が大好きなわけではないんですが

 

高い山々に囲まれている長野

 

空気がとても淀んでいる。

 

古い空気をとばして

 

新しい空気を入れてもらいたいと思って。

 

 

 

前回のブログでもお伝えしてあったように

 

首痛と頭痛がなかなか回復しなくて

 

この際水曜日定休から3日間

 

思い切ってお休みさせていただきました。

 

キャンセルを快く承諾してくださり

 

皆さまありがとうございましたラブ

 

 

身体のことをよくよく考えながらも

 

食べる事を忘れて、昼夜よく寝ました。

 

昼間そんなに寝てまた夜もぐっすり寝て

 

娘たちに呆れられました。

 

 

起きていた数時間は

 

腎臓と肝臓にヒマシ油で湿布をしました。

 

解毒作用があるみたいで

 

やると身体がポカポカ気持ちよいです。

 

おへそにも垂らします。

 

 

 

その後は

 

セルフケアで腎臓と肝臓を緩めました。

 

 

内臓って随分入り組んでいますよね。

 

一つの臓器の動きが悪くなれば全体に影響を与える

 

のもわかりますよね。

 

それに会陰の陰部神経なんかも緩め

 

だいぶ首が楽になり頭痛も改善しました。

 

明日は元気に仕事出来そうです。

 

 

 

こんなに肝臓と腎臓の毒素が溜まったのにも

 

原因はあります。

 

社会毒の悪化(ケム◯◯◯ル、放射能、ワク◯◯など)です。

 

ファーストの下村先生にも長野は高い山に囲まれて

いて、淀んだ空気が出ないから放射能やケム◯◯◯ルの影響が多いのかなと。

 

 

それでも数年前こんなに私の肝臓や腎臓が

 

文句を言う事なかったのですから最近の環境毒素

 

が悪化の一途なんですよね。

 

 

解毒は大事ですよ!

 

毎日肝臓も腎臓も物言わず

 

食物や薬物や化学物質を解毒してくれていますが

 

限界があります。

 

肝臓や腎臓が解毒出来なくなったら

 

人間は死んでしまいますから。

 

栄養を補う事より解毒が先ですから。

 

これ私にも言える事、肝に銘じます爆笑

 

この3日間食欲もなく

 

ほとんど食べなくてお水やルイボスティーは

 

たくさん飲みました。

 

内臓を十分休ませてあげられてよかったと

 

思っています。

 

それでは程々の台風が

 

綺麗な空気の入れ替えを夜のうちに

 

してくれますように♪

 

 

 

 
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2023年09月08日 19:03

首が鉛で固められたように重たくて痛いのに首が悪いわけではないんです。

こんにちは

五感を癒す

 

身体の中を整体する

 

レディースオステオパシー楽鎮の山岸です

 

 

もう数ヶ月位

 

首が重たくて動きにくいのです、私のことです。

 

そればかりではありません。

 

左の内くるぶしと仙骨も痛く

 

右の腹部がチクチクしています。

 

私は何も身体の知識がなかったら

 

整形外科のハシゴをしたと思います。

 

“骨に異常はないですよ、痛み止めと湿布で

 

様子をみてください”って言われると思います。

 

 

はい、確かに骨に異常はないと思います。

 

でも痛いのでどこかに原因があるはずです。

 

どこかというとわかっているんです、私。

 

もうこれは持病というか仕方ないと思ってはいます。

 

左の会陰切開が原因です。

 

その癒着が右の腎臓を捻り、仙骨神経を捻り

 

首まで引っ張る事になったのです。

 

 

ほとんどの人がお産の時に会陰を切開しますよね。

 

私の場合、双子のお産で1人が逆子だったのもあり

 

たくさん切開した事と

 

あらゆる筋肉が落ちたせいだと思っています。

 

そこで

 

肩甲骨周りの肩甲下筋、菱形筋、前鋸筋

 

上腕三頭筋、橈側手根屈筋、尺骨手根屈筋

 

腸腰筋、腹横筋の筋トレを始めました。

 

内転筋、内側ハムストリングは特に弱いので

頑張らないといけません。

 

 

どこかの筋肉一つが働いていないと

それを補うように次々と過剰に働く筋肉が頑張り

過ぎて緊張、硬化してコリがうまれます。

バランス良く働く筋肉は故障を起こしにくい

身体を作ります。

 

 

必要な方に必要な筋トレをアドバイスしていますので

お声かけくださいね。

 

 

 

 

 

早く新蕎麦が出ないかな〜

 

“夏蕎麦は犬も食わぬ“ってことわざありますしね。

 

お蕎麦大好きですラブ

 

 

 

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2023年09月05日 21:37

私の東海道中膝栗毛〜治療と食と美容まで。

こんにちは

 

五感を癒す

 

身体の中を整体する

 

レディースオステオパシー楽鎮の山岸です。

 

 

29日から30日まで

毎月恒例の神戸住吉にある《ファースト》の治療を

受けに行きました。

 

 

リウマチはだいぶ良くなりました。

今は仙骨と左足首が痛くてその上右肘も痛みが出て

きています。

これはリウマチの痛みでない事は自分でわかります。

《左会陰切開》の癒着が原因だとも理解できています。

自己治療するものの今回なかなか改善できないでいました。

下村先生に診てもらうと

やはり左会陰切開が原因という事でした。

 

「右の腎臓も捻れておるぞー

こりゃあひどい引っ張りや」

 

どうりで膀胱にいく腎臓動脈の辺りがピリピリ

痛いと思ったら腎臓までに影響いくとは。

 

このような酷い症状になったのは

ここ半年くらいでしょうか。

 

首まで良く回らなくなっています。

「首なんか全然悪いことあらへん、

全身繋がってるからや〜」と。

 

 

下村先生はまた「環境の悪化のせいや、特にケムトレイルと放射能、それに5Gや」とおっしゃっていました。

 

 

これらが身体の中にとりこまれて

オペ痕をもっと強度に硬くして他の組織を

引っ張りこんでいます。

もう永遠にここは治療し続けないと

この環境下では治すのは無理やと言われました。

 

私が日々施術をしていても

人にもよりますが手術痕が硬く全身を引っ張りあげ

捻っているのがわかります。

 

嫌な時代になりました。

この悪環境

ケムトレイルにしても放射能にしても5Gも

目にみえないから厄介です

9月から始まる新ワ◯◯ンもとても恐ろしいものと

予測されています。

 

 

 

今日のランチは

芦屋の《侘助》さん

上品盛りの梅しそ蕎麦

お蕎麦にはうるさい私ですが

とても美味しかったです。

 

 

 

 

 

29日30日の2日間の治療を終え

午後から大阪の京橋にある美容院に行きました。

縮毛矯正がとびきり上手く

酷く傷んだ髪を蘇らせてくれたフェディスさん

 

 

 

 

 

関西を十分満喫して

身体も髪も元気にしてもらって

帰りました。

 

 

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2023年09月01日 06:31

人が高齢になっていく事を考える。

こんにちは

五感を癒す

 

身体の中を整体する

 

レディースオステオパシー楽鎮の山岸です。

 

 

還暦を過ぎて数年の私

 

神様に感謝する事は沢山ありますが

 

そのうちのひとつですが

 

多くの方々に会わせていただいたことで

 

年齢によっての心や身体の変化を感じることが

 

出来る事です。

 

 

 

昨日は母のお誕生日でした。

 

89歳です花

 

1人できちんと生活していて立派だと思っています。

 

頭はしっかりしていますが

 

両肩に拘縮があり上手く肩が挙りませんから

 

着替えも大変だと思います。

 

右上腕骨の骨折と左の膝蓋骨の骨折をした経験が

 

あるので弱点となっています。

 

元々呼吸器が丈夫ではないので

 

左足の骨折箇所と左上部の肺と喉が繋がって

 

呼吸のしづらさと嚥下が不調になり

 

それを私が施術しにいっています。

 

施術した後はとっても元気で

 

外出するのが好きな母ですから

 

外食を楽しんだり買い物にも行けます。

 

独居なので

 

人と話をしない日も多いと思うので

 

自由な反面寂しさや不安もあり

 

私も心配が絶えません。

 

 

人間が身体や脳が衰えていくのが当たり前で

人に頼って生きていく事は当然の事だと思います。

その上で自分の思いがきちんと伝えるという事は大事です。

認知症になるより鬱になった方が本人はとても辛いと思うので、人生は楽しい、幸せだと最後まで

思えるように周りでサポートしてあげたいと思うのです。

 

長年使った足や手

足先や手先(足根骨や足首、手根骨や手首)などの

丁寧なケアだけでも

呼吸が楽になったり体幹が楽になります。 

手と足を労りましょう。

 

 

老いは誰もが逃げられない現実として

受け止めていかなくてはなりません。

 

一つだけ気持ちをあげるとすれば

誰もが《幸せでありたい》ということではないでしょうか。

どんなに高齢になっても

生きている限りは幸せでありたい、楽しい日々を過ごしたいという願いがあります。

 

 

1人1人幸せの思いや感じ方が異なります。

 

健康で自立でき

そこそこの経済力があり

人とつきあい、世間と付き合う時間がある事

は重要ですね。

 

長く生きてきた人には沢山の物語があります。

かけがえのない昔話を

それ聞いた!と遮らず

子供が親の話に耳を傾けてあげるのは最後の親孝行なのかなと思うのです。

 

 

またこの写真載せちゃいました。

飯山の道の駅に行った時の写真です。

 

 

 

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2023年08月27日 14:49

乳房切除と子宮切除。

こんにちは

 

五感を癒す

 

身体の中を整体する

 

レディースオステオパシー楽鎮の山岸です。

 

 

今日14時半過ぎだったか

 

急に秋の気配を感じました。

 

日差しが急に少し柔らかになった感じかな。

 

まだまだ暑い日が続いていますが

 

何だかホッとして心安らぎました。

 

気のせいかとも思いましたが

 

夜湯船に浸かっていたら

 

コオロギの鳴き声が聞こえてきて

 

虫たちも秋の気配を感じてたんだね。

 

私は虫の様に触覚はないですが(あたりまえ笑)

 

感覚情報を高感度で受容できる様になってきたのかなと少し嬉しい口笛

 

 

 

ところで

乳房切除と子宮切除

女性にとってはとても辛いと思う。

 

《中身は男》と言われている私でも

想像するだけで辛い。

でもそういう選択をしなくてはいけない時もある。

 

 

 

乳房切除でリンパまでとってリンパ浮腫に苦しむ方

 

乳房部分切除で放射線治療をして白血病になる方

 

乳房切除で腹部から脂肪を持ってきて腹部と胸部

両方に傷を持つ方。それによってより多くの癒着に

 

子宮切除の時一緒に卵巣やリンパ節切除する事も少なくない。

 

それによりリンパ浮腫や周辺組織にも影響がでることも。

 

股関節の可動域が悪い

 

膀胱脱になるなど

 

様々な副作用や状況になります。

 

 

リンパ浮腫もリンパばかり流しても不十分で

、身体中の体液の流れをよくしなくてはなりません。

例えば膝の裏の膝窩動脈が詰まって浮腫になる事もある。

放射線を浴びたらやはり体内に放射能がたまるので

排出させなくてはいけないし

ある臓器を切除したらその場所に他の臓器が穴埋め

します。そして固着してしまいます。

 

 

身体が欲している事を的確にしてあげる必要があります。

そして病気になった苦しみや辛さを身体から解放してあげる事が大切です。

 

そんな方がいらしたら

ご相談くださいね。

 

 

 

最近購入したヘアケアグッズです。

 

右側がラカスタの豚毛のブラシです。

艶でますよ。

 

真ん中がリケラエマルジョンヘアートリートメント

今まで使った中で1番しっとりサラサラになって

お気に入りです。

 

左側がウカのスカルプブラシ《ケンザン》

毛穴の汚れをとってくれるし血行が良くなります。

 

 

髪がキレイだと1日気分良く過ごせますもんね。

 

 

 

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2023年08月26日 06:59

卵巣は女性にとってとても大切です。

こんにちは

五感を癒す

 

身体の中を整体する

 

レディースオステオパシー楽鎮の山岸です。

 

 

久しぶりのブログです。

 

最近私の体調もアップしてきたので

 

少しづつ1日に出来る人数も増えてきました。

 

それに暑いですよね〜汗

 

帰宅するとヘトヘトな日も多く

 

お風呂に入るのも考えちゃいます。

 

 

お化粧落としてダブル洗顔して

 

シャンプー、トリートメントと長い髪もドライヤー

 

しなくちゃいけないし

 

素早く化粧水つけなくちゃいけないしね。

 

ホント1日のルーティンだけでも大変ですよねあせる

 

 

最近《卵巣》の不調の人が続きました。

 

卵巣嚢腫で卵巣を摘出した方がその周辺の組織の可動を悪くして全身に影響を与えていた方

精神的にもホルモンからの影響もあり不安定になりますよね。癒着をとると全身軽くなって喜んでいただきました。

 

 

卵巣嚢腫を抱えていて生理痛が酷い方

生理の度に心身ともに不調になります。

 

 

卵巣と子宮を支えている靱帯や

卵巣と骨盤をつなげている靱帯の

捻れや癒着(他の臓器のオペが原因での癒着)

などが原因で股関節が痛くて動かせない方

生殖器神経叢の働きと子宮と卵巣それぞれの可動域を

取り戻してあげたらスムーズに股関節が動きました。

 

自分の身体と向き合って

不調を感じたらオステオパシーを受けてみてください。

思わぬところが不調の原因になっているかもしれません。

 

 

そうそうちょっと前に友人と夕ご飯行ってきました。

 

東急駐車場近くの《信州神恵》さん

 

 

フルーティーなクラフトビール大好きです。

 

 

 

フォアグラが乗った茶碗蒸し

 

 

 

 

 

和牛も美味しいけど

ご飯と味噌漬けもこだわりでとっても美味しい

 

クランベリーのシャーベットだったか

忘れてしまいましたえー?

 

信州プレミアム和牛を堪能できるおまかせコース

でした。

 

美味しかったです。

 

いつも粗食なので

 

たまには美味しい物食べないとね〜キラキラ

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2023年08月24日 06:03

たくさんの事はまったりとやると上手くいく。

こんにちは

五感を癒す

 

身体の中を整体する

 

レディースオステオパシー楽鎮の山岸です。

 

 

皆さんはどんなお盆をお過ごしですか?

 

私はどこに行く予定もなく

 

普段できない家事をまったりやろうと決めていました。

 

 

 

ですがまず洗濯機が壊れてしまって

 

せっかく大物の洗濯もたくさんしようと思ったのに

 

予定はずれ。

 

しかたなくコインランドリーに行きました

 

どれが洗濯機でどれが乾燥機で

 

どのくらいが洗える洗濯機か

 

洗剤が必要なのか

 

マゴマゴしちゃいました。

 

ベテランそうなおじさんは

 

洗濯が終わって、台に乗せて洗濯物を畳んでいました。私をチラチラみてわからないのか?って顔してるのを感じたけど気づかないふりをしながら洗濯機探しましたよ💦

 

 

右往左往しながら私の洗濯物に合う洗濯機

 

やっと見つけました。

 

10キロ入るSの洗濯機

 

乾燥までやって900円。案外高いなガーン

 

業者と連絡とれるのが17日で

 

それから修理の日にちが決まるから一体何回通うことになるのかショボーン

 

ドラム式の洗濯機はあまり良くないと聞いては

 

いたけど購入して3年で2回壊れたからね

 

やっぱりあまり良くないかも。

 

 

 

お墓参りにも行かないといけないし

 

その前にお花やお菓子も買いに行かないといけない。

 

お仏壇の掃除や

 

普段できない拭き掃除もしたい。

 

たくさんのことやらないといけない時

 

焦ったり途方に暮れたりしちゃいますが

 

たくさんのタスクを丁寧にゆっくり進めるのが

 

良いそうですね。

 

小さいことであっても、丁寧に、慎重に。

 

丁寧に上手くできると気分が良くなり

 

一気にトップギアにいれて加速できる。

 

でもね忙しくしているのが好きなんですよ、私びっくりマーク

 

 

 

 

 

これは一日中あたふた家事をやったご褒美の

 

りんご梅酒と椎茸のおつまみね。

 

椎茸の上にガーリックのみじん切りとウインナーととろけるチーズ乗せてオーブンで焼いただけなんだけど

わりと美味しい。

 

 

 

私の好きな泉屋のクッキー。

 

東京の弟のお土産ですが

 

小さい時東京のおばさんがよく買ってきてくれた

 

懐かしい味がいつまで経っても忘れられない。

 

幼少の頃の味覚の思い出が弟と共有していた事は

 

驚きでした。

 

 

 

ポケモン世界大会に見に行った娘のお土産です。

 

ポケモンはいつまで経っても人気なんですね。

 

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2023年08月16日 06:37

人は何の為に生きて何を目的として生きるのか。

こんにちは

 

五感を癒す

 

身体の中を整体する

 

レディースオステオパシー楽鎮の山岸です

 

 

 

年老いてきた親をみたり

自分も年を重ねて感じること…

 

 

人は何の為に生きているのでしょう。

何を目的にして生きているのでしょう。

 

 

 

人それぞれだと思います。

 

私はもちろん自分がやりたい事をやるために

生きていると思っています。

 

自分の能力を発揮して

人の役に立てたら最高だと思っています。

 

 

言い換えると自己実現のために生きているのでは

ないかと思います。

 

 

 

でも1人では生きていけないし

1人で生きていく意味こそ

何のために生きているのかわからなくなります。

 

 

最終的な自己実現とは

他者に貢献すること

そして

人と人とが支え合って生きていく事だと思っています。

 

 

その為に健康でいられる事が何より幸せだと

思うし

健康で居続ける努力を怠らない事も大事だと

思うのです。

 

 

 

皆さんは何を持って幸せと思い

何を目的として生きていますか?

 

 

 

 

友人に黄色の桃太郎いただきました

 

こんなトマト初めて🎵

 

 

 

  
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2023年08月12日 06:32

ワクチン後遺症とコロナ後遺症

こんにちは

 

五感を癒す

 

身体の中を整体する

 

レディースオステオパシー楽鎮の山岸です

 

 

真っ青な空にモクモクした白い雲☁️

 

夏ですね〜今日も暑いです

 

お店の窓からみた景色です

 

清々しいですね!

 

 

今日いらした方

 

 

ワクチン後遺症で

睡眠障害やふらつきや手足に力がはいらない、喉の違和感などの症状があります。

 

 

 

もう1人の方コロナ後遺症で

怠い、呼吸しづらい、喉の違和感などの症状が

あります。

 

 

 

 

ワクチン後遺症であれ

コロナ後遺症であれ

正常な状態から逸脱した箇所を見つけだして

治療することが治癒に繋がります。

 

 

お二人とも共通するところは

肝臓の解毒がうまくいってない

肺や心臓にブロック箇所がある

それに

上顎骨や口蓋骨の縫合にずれがあり

そこから側頭骨や蝶形骨にもつながっているので

骨盤まで歪むことになります。

 

 

 

頭方から見た硬口蓋の骨です。

 

 

 

 

お2人共頭も身体もスッキリして

帰られました。

 

治療はここで終わったわけではないですが

かなり改善してきていると思います。

 

 

笹団子のお土産もらっちゃいました。

 

わざわざお取り寄せするくらい好きなんですよね〜音譜

 

 

こんなに人を不調にさせるコロナやワクチンは

 

一体なんなんでしょうか。

 

 

 

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2023年08月08日 10:10

ついに神々が集う縁結びの聖地に行けました。

こんにちは

 

五感を癒す

 

身体の中を整体する

 

レディースオステオパシー楽鎮の山岸です

 

 

8月4日 出雲大社に行ってきました

しかも一年のうちでも特に注目する大開運日にね。

 

 

ずっとずっと行きたかったんですが

やっと行くまわりになりました。

 

それが大開運日に行けるとはね、ついてますね!

 

 

 

 

朝6時半にホテルの朝ごはん食べて

 

涼しいうちに参拝に行こうと思いました。

 

何せ昨日松江城に行った時

 

36℃で汗だくになりましたからね。

 

 

 

右上のお皿に入っているのは

「あご野焼き」って言って飛魚を使った極太ちくわ

それと「あかてん」という唐辛子をいれたさつま揚げ

手前のお皿は

こだわりの温泉卵

しじみのお味噌汁

ノドグロ

出雲そばとぜんざいは写真撮り忘れました泣

 

 

さてずっーと行きたかった「出雲大社」

 

 

 

 

 

 

大鳥居と銅鳥居の間の松の参道

 

見事な松並木が参道沿いに並んでいました。

 

佇まいは壮観の一言です。

 

松の参道を抜けると出雲大社のご神域に入ります、

 

伊勢神宮参拝の時は目眩がするほどのパワーを

 

感じたのでどんな感覚になるのか楽しみでした。

 

目眩がして倒れるかと思いましたが

 

想像とは違って

 

清々しく浄化されるような感じがしました。

 

 

 

 

 

 

大国主大神の石像とその前に鎮座した黄金色の球の像

を合わせてムスビの御神像と呼ばれています。

 

海からやってきた「幸魂奇霊」という魂と対話した事

から「ムスビの大神」となった様子が表現されているようです。

 

 

 

因幡の白兎の神話のシーン「御慈愛の御神像」

 

 

 

大注連縄が掲げられている「髪楽殿」

 

圧倒的な存在感で神々さを感じます

二礼四拍手一礼の参拝方式

今まで行った神社とは違った偉質な感じをうけました。

 

 

ところどころにいたうさぎさんたち

 

みんな違う姿格好をしていてとても可愛い

 

朝早く参拝したので

 

お土産屋さんも閉まっていて

 

とにかく暑くてから飲みました。

 

生き返った〜爆笑

 

 

 

青空で蝉がたくさん鳴いていて

 

夏休みの良い思い出できました。

 

 

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2023年08月06日 07:15

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