猫背の方がとっても楽になったわけ

 

こんにちは。

 

 

 

五感を癒す

 

身体の中を整体する

 

レディースオステオパシー楽鎮の山岸です。

 

 

 

 

毎日「シナノゴールド」を食べずには

 

いられない私。

 

今日お客さまに「フジ」をいただいて

 

これまた美味しくてたまらない。

 

結局どのリンゴも好きなんですが

 

 

 

 

さて、70代の女性。

 

猫背で肋骨と骨盤がつきそうなくらいです。

 

背骨の調整はせずに

 

胸骨丙から剣状突起にかけて（身体の前側）が

 

硬いのでゆっくり時間をかけて緩め

 

剣状突起を利用して腹膜の腱を緩めました。

 

心臓の動きも良くなり呼吸が旺盛になりました。

 

外反母趾で足元が不安定なので

 

足首を支える腓骨筋と後脛骨筋の筋トレ

 

それに腸腰筋と腹横筋の筋トレをやりました。

 

立ち姿勢もかなり改善してとても楽になりました。

 

 

腰痛の方たちも

 

この筋トレをやるとすっごく楽になりますよ。

 

今日いらっしゃった腰痛の方

 

動作を変えるだけでも痛がっていましたが

 

施術と筋トレですっかり元気になりましたよ‼️

 

 

最近よく思うことは

 

サボっている筋肉

 

サボっている神経を

 

目覚めさせることが

 

脳神経を活性化させると思うのです。

 

 

 

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左の肩甲骨辺りが痛いのはただの肩こりではないかもしれませんよ。

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ハロウィンも終わり

 

店内もすっかり冬支度です。

 

 

 

 

 

シーワンの「vivitea oficial」さんで買いました。

 

紅茶屋さんなんですけどね

 

オシャレな小物が見つかります。

 

 

さて

 

《左肩甲骨の周りの肩こり酷いです》

 

《息苦しいです》

 

 

この方たちワ○○ン接種の影響の事が多いです。

 

 

肺のある部分のロック

 

心臓の周りのロック

 

その臓器の動きがなくなったことによる

 

影響が大きいです。

 

 

ワ○○ンを接種した時間が経過した方は

 

このロックなかなかはずれません。

 

早めに解除した方が良いと思っています。

 

ワ○○ンの影響が全身の細胞に回っているんです

 

からね。

 

 

長野では感染者がとても多いですが

 

高い山に囲まれていて

 

盆地なので空気が溜まってしまって

 

一回汚染されてしまったら空気が出にくく

 

空気が良い信州と言われていますが

 

実は空気が悪いと聞いた事があります。

 

そうかもしれません。

 

免疫力を上げてください。

 

免疫機能は腸に70%あると言われています。

 

消化管は口から肛門までひと続きの筒状に

 

なっています。

 

消化管は身体の中にありますが

 

常に細菌やウイルスにさらされています。

 

それを守る為に腸の免疫細胞が集まっています。

 

これを「腸管免疫」といいます。

 

 

乳酸菌ではなく

 

善玉菌が代謝した乳酸菌生産物質が

 

善玉菌を増やして善玉菌を元気にしてくれます。

 

 

 

私はリウマチ発症の時も

 

薬で免疫を下げずに

 

スーパー16で免疫を正常にしました。

 

マスクや手洗いだけでなく

 

炎症を引き起こす小麦や乳製品も避けたい

 

食品ですし、電磁波対策もしていきたいですね。

 

 

自分の生活を見直してみてください。
 

 

 

 

 

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女性にとって骨盤内臓器はとても大切です。

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毎日麗かな暖かい日が続いています。

 

 

軒下には干し柿が吊るされています。

 

 

私はそんな面倒な事はいたしませんが

 

 

友人が800個剥いて干したんですって。

 

 

私は毎年食べるだけ

 

 

また美味しく作ってくださいな

 

 

 

 

 

同じような症状の方が続いていらっしゃる事

 

多いんですが

 

最近は何らかの原因で子宮や卵巣を切除してしまった

方たちが多いです。

 

腰痛

膝痛

下肢痺れ

腹部痛

浮腫などです。

 

 

切除するとそれらがあった場所に他の臓器が

 

 

おりてきてうまります。

 

 

臓器が下垂すると癒着が起きたり

 

 

リンパをとるとリンパ浮腫になったりもします。

 

 

図の様に臓器が並んでいますが

 

 

それらを結びつける靭帯も癒着して

 

 

臓器の動きを妨げたりします。

 

 

生理がなくなった人たちも

 

 

臓器や靭帯など若い頃より

 

 

弾力もなくなり硬くなるので

 

 

不調が増えるのではないかと思っています。

 

 

症状がない方も骨盤内臓器のアンバランス

 

 

が多いですので、女性の臓器は念入りに

 

 

診るようにしています。

 

 

 

ある方のお話ですが

 

「運良くステージ1の初期でガンが見つかりました」

 

と言い

 

またある方は

 

「運悪くガンになってしまいました」

 

と。

 

 

人生はもちろん努力が大切だし体質もあります。

 

 

けれど運も左右する。

 

 

「運が悪い」と何事も運の責任にする人もいるし

 

 

「運が良かったから」って言う人もいる。

 

 

「私は運が良い」と思う事こそ

 

 

運を引き寄せる秘訣だと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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やっぱりバランス良い筋トレは大事ですね！！

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立冬とはいえ、冬というにはまだ早い気候。

 

「小春日和」と言われる程

 

日中はポカポカしている事もありますからね。

 

 

昨日は中国から仕事で帰国した弟と母と3人で

 

戸隠にお蕎麦を食べに行ってきました。

 

いつもは「うずらやさん」か「そばの実さん」に

 

伺うのですが

 

昨日は「山口屋さん」に行ってみました。

 

 

 

 

 

 

 

とても清々しい青空でした。

 

お蕎麦はコシがあって美味しかったです。

 

自家製の野沢菜漬けは一袋500円で売店に

 

売ってますが毎年買っています。

 

スーパーのものとは全然違いますよ。

 

一度食べてみてくださいね。

 

 

 

こちらは中国のお土産。

 

 

 

右のは緑豆コウは緑豆を蒸して作ったお菓子です。

 

軽い羊羹の様なスィーツでした。

 

山核桃仁は殻を剥いたクルミという意味で杭州の

 

名物だそうです。

 

 

 

 

前置きが長すぎました。

 

筋肉の話です。

 

腰痛でお見えになったM様

 

姿勢を拝見すると随分骨盤が後屈していました。

 

内転筋や内側ハムストリングも筋力がなく

 

膝下の筋肉も弱かったので

 

普段使ってない部位の筋トレを5分くらい

 

やってもらったところ腰痛が消えました。

 

後屈も改善しました。

 

施術は主には腕尺関節のズレ、距腿関節のズレを

 

調整しただけです。

 

 

 

もう1人腰痛と首痛のT様は

 

首は左の椎骨動脈と頸椎1番を調整して

 

痛みのある左腰辺りに硬い部分の筋肉リリース

 

をした後筋トレをしてもらいました。

 

この方は普段車ばかりで殆ど歩かないし

 

運動をしないそうです。

 

 

首と腰かなり良くなりました。

 

 

なぜ痛みが出るかを考えると

 

やはり普段のアンバランスな筋肉の使い方に

 

原因があると思います。

 

痛みの再発がないように

 

セルフケアは必須ですね！

 

 

 

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　当店では新型コロナウイルスのワクチン接種につきましては積極的に接種することをお勧めしていません。当然ながら私自身も一度も接種していません。しかしながら、個々人の事情や不安から接種せざるをえない状況にあり接種した方も少なくないと理解しています。
　接種を済ませた方の中には接種前とは明らかに違う身体の不調を自覚している方も多くいらっしゃいます。呼吸がしづらい、接種した側の腕の痛み、肩甲骨あたりの痛みや凝り、頭痛や頭重等々‥
　ご自身でワクチン接種後にそのような不調を感じていらっしゃる方がいらっしゃいましたら、是非一度ご来店いただき施術を受けていただくことをお勧めします。
　オプションにはなりますが、ワクチン接種による身体への影響を少しづつ取り除く≪ワクチン解除≫という施術方法もご用意しておりますので安心してご来店ください。

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