ファスティングの秋で健康になる！

こんにちは

五感を癒す

 

身体の中を整体する

 

レディースオステオパシー楽鎮の山岸です。

 

 

今日は気持ちの良い秋晴れでした。

 

小布施の《一粒万平》

母がとても好きなので行ってきました。

何と15組待ちで

1時間15分待ちました

 

 

 

バイキング形式なので

 

いつまででも

 

どのくらいでも

 

お腹が許す限り食べられます。

 

私は16時間ファスティングを

 

かなり甘く継続していますが

 

今日は16時間きっちりあけての

 

ランチです。

 

小布施の街は

 

新蕎麦と栗のシーズンでしかも三連休なので

 

車も大渋滞だし人気のお蕎麦屋さんも

 

栗菓子のお店も大行列でした

 

 

今夜はウォーキングしてから

 

夕食抜きでお風呂でデトックスするつもりです。

 

お水は沢山飲みます。

 

 

最近のお客様

 

みんなみんなもれなく肝臓が硬いし

 

結腸曲も硬くて私もヘトヘト

 

内臓が硬いせいで

 

呼吸も浅いし

 

喉の調子も悪くなっていたり

 

姿勢も悪くなっています。

 

「風邪ひいちやって、喉が変なんです〜」

 

って方、施術後、「あれ喉治っちゃいました、

 

風邪じゃなかったんですね！」って。

 

 

ワ◯◯ンやサプリ、薬や食べ物など

 

すべて肝臓で解毒しています。

 

肝臓が硬いのは肝臓がフル活動して

 

疲れているということですね！

 

 

ファスティングをすると

 

体内の酵素が消化には使われず

 

代謝や排泄に使われることで

 

肌がキレイになったり、排泄も良くなったり

 

します。

 

そしてお風呂で《デトックス水》を使って

 

化学物質などのデトックスもすると

 

さらに身体が軽やかに

 

 

食欲の秋とばかりに

 

食べたい放題

 

飲みたい放題では

 

これから迎える、感染症が流行る冬に

 

対抗できませんよね。

 

 

戸隠と飯綱で採れた

小松菜、ワサビ菜、水菜、ルッコラ

それに栗

 

 

私が以前に杏が好きだと言ったブログをみて

杏のシロップ漬けを作ってきてくださいました。

 

 

 

このお花の花言葉《思いやり》ですって。

清楚な素敵なお花です。

ありがとうございました。

 

お客様にかなり

食生活助けていただいています。

ありがたいです。

虫🐛さんも食べている程

美味しいお野菜です

 

 

 

 

レディースオステオパシー楽鎮
電話 026-232-6565
営業時間9時半〜20時
定休日 水・日・祝


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