新たなWELL BEINGとは「幸福」「健康」と言う意味があるそうです。

 

こんにちは

 

 

五感を癒す

 

身体の中を整体する

 

レディースオステオパシー楽鎮の山岸です。

 

 

 

 

 

日本WHOでは

 

健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして

社会的にもすべてが満たされた状態にある事を

いいます。

 

 

 

 

人の役に立ちたい

 

家族や社会の為に貢献したい

 

と考える人は多いでしょう。

 

 

その反面

 

完璧でなくてはいけないと思う為に

 

自分を置き去りにしている場合が多いのです。

 

 

 

 

まずは自分が健康でなければ、誰かの助けには

 

 

なれません。　

 

 

 

まず、“自分の気分に敏感でいること”

 

 

「ネガティブな事を考えてはいけない」なんて

 

 

言う気持ちは手放して

 

 

その感情を封じ込めることはやめましょう。

 

 

ネガティブな時があってもいいやと受け止め

 

 

れば良いだけです。

 

 

 

「自分1人で頑張る」事も手放しましょう。

 

 

人に頼り、助けを求めてみてください。

 

 

安心して人に頼ったら

 

 

 

もっと楽に生きていけるようになります。

 

 

 

気持ちの持ち方次第でハッピーな毎日を実現

 

出来るはず。

 

 

 

 

 

今お気に入りの香水です。

 

 

ミスディオールもトムフォードネロリも

 

オードパルファムでオードトワレより

 

濃厚ですが香水よりつけやすく

 

前者はフラッシュフローラルの香りが

 

爽やかで

 

後者はまろやかな柑橘系の香りが癒されます。

 

 

お気に入りの香りは

 

とても1日ハッピーな気分になります。

 

 

 

レディースオステオパシー楽鎮
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